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吃饱了应该躺着、坐着还是站着?正确姿势看这里→饭后常有这些症状要警惕

吃饱了应该躺着、坐着还是站着?正确姿势看这里→饭后常有这些症状要警惕

↓↓↓问题来了,到底哪个才是饭后的正确姿势?饭后怎么做才能健康养生?饭后该躺着、坐着,还是站着?忌:立刻运动吃饱了,运动一下并不能消食。尤其是一些剧烈运动,更不应马上就做。这是因为,在运动时,人体中会...


三个“好习惯”竟然是老年痴呆的元凶!一定要改,第一个就很常见

老年痴呆,又叫阿尔兹海默症。从某种意义上来说,它比癌症还可怕。更可怕的是,科学研究发现,一些所谓的“好习惯”,其实可能就是致病的元凶。医生常说这句话,但是“清淡”到底是指什么?很多人走向极端,将清淡饮...


心安了,肾强了,睡眠好,记性也好了!这个中成药,很奇妙

心安了,肾强了,睡眠好,记性也好了!这个中成药,很奇妙

心是人体的君主,当我们专注于做某件事的时候,通常会被形容为很用心。当我们专注思考的时候,除了可以说很用心,还可以说带脑子思考。君主在大的事情上要决策,统御,驾驭,在小事情上则放手让下面的人分担与负责。...


中医“鬼才”倪海厦,虽不是骗子,但结果害了别人,坑了自己!

中医“鬼才”倪海厦,虽不是骗子,但结果害了别人,坑了自己!

我对于一些所谓的“养生大师”,一贯是抱着否定态度的,认为他们都是打着国医旗号,招摇撞骗的伪君子,道德低下。但是自从我看了一篇关于倪海厦的视频之后,我突然改变了想法。我认为他们并不是骗子,而是他们自己被...


小便很黄、异味太重?中医提醒:这是体内发出的信号

小便很黄、异味太重?中医提醒:这是体内发出的信号

尿液很黄,异味很大,这是身体发出的预警信号,大家千万不要大意。大家好,我是潘医生。如果你发现自己尿液很黄、尿骚味很重,并且这种情况已经持续了一段时间,这时候身体可能已经出现了问题,是在向你发求救信号。...


咽喉总感觉不舒服,反复清嗓子,两味药泡水喝,痰化了,嗓子清了

咽喉总感觉不舒服,反复清嗓子,两味药泡水喝,痰化了,嗓子清了

俗话说的嗓子里卡毛了,你是否也有这种感觉,总觉得咽喉不利有异物,咳一下会舒服过一会又出现,总是反反复复不见好,你说他是病也无痛痒,你说他不是病又总有症状,今天就和大家聊聊这个问题。咽喉出现这种问题和痰...


别再用这种碗筷了,小心“病从口入”!

别再用这种碗筷了,小心“病从口入”!

一个癌字三个口,很多时候,我们生病患癌都跟吃相关。平时如果管不住嘴,肆无忌惮地吃,终有一日会“病从口入”。好在随着生活水平的提高,越来越多的人都注重吃得健康了。然而,要想防止“病从口入”,只注重调整饮...


人参、党参、西洋参,补气该如何选择

人参、党参、西洋参,补气该如何选择

来源:【三门峡日报-中国三门峡网】随着人们生活水平的提高,人参、党参、西洋参等补药走进家庭,冬天为滋补的旺季,人们想选择一些补气的药品调理一下身体,那么我们该如何选择呢?下面我们将把常见的“参”与人参...


时间不达标?一碗宣志汤,解郁同阳,持久力暴涨!

时间不达标?一碗宣志汤,解郁同阳,持久力暴涨!

应粉丝要求,今天来分享一个方子,适用于肝气郁结所导致的功能下降问题。【方名】宣志汤【组成】柴胡、远志、菖蒲、当归、人参、茯苓、枣仁、山药、白术、巴戟天、甘草【功效】解郁通阳,调畅情志,宁神补肾【主治】...


长期服用叶酸、维生素C、B₁、B₂、B₆、B12、E骨化三醇的副作用

长期服用叶酸、维生素C、B₁、B₂、B₆、B12、E骨化三醇的副作用

随着人们对健康的关注度日益提高,各种维生素和矿物质补充剂成为日常保健的热门选择。然而,过量或不适当的摄入这些营养素也可能带来一系列副作用。本文将深入探讨长期服用叶酸、维生素C、维生素B₁、维生素B₂、...


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